
Kaipaan jotain. Jonkun. Jonkun jonka olkapäälle saan nojautua huonoina päivinä. Olla vaan hiljaa ja itkeä. Tuntea miten toinen ymmärtää. Kuuntelee. Välittää. Rakastaa. Tukee. Auttaa. Pelastaa.
Tajusin, että ei oo mitään mahdollisuuksia painaa 55kiloa lukion alkaessa. Ja syynä yksinkertaisesti se, että olen lihava ja syön nykyään liikaa ja olen lepsuillut ja antanut ajan (minkä sitten olen käyttänyt kotona makoiluun ja syömiseen) hukkaan. Jos rehellisiä ollaan niin olen viidessä viikossa saanut pudotettua kaksi säälittävää kiloa. Toki enemmänkin, mutta nyt reilun viikon aikana (okei reilun kahden) kaikki on tuntunut niin turhalta, että en oo jaksanut tehdä mitään tai kiinnittää huomiota syömisiin tai mihinkään muuhunkaan. "Jos olen yksin niin miksi mun pitäisi olla laiha ja kaunis. Jos minulla ei ole ketään kenelle näyttää mihin mä pystyn niin miksi tekisin sen." Joopajoo. Täyttä paskaa. Kohta taas herään siihen, että työtä on miljoona kertaa enemmän kuin mitä nyt. Tavoitteena ainenkin alle kuudenkymmenen päästä ennen koulujen alkamista ja sen 55 lukeman voin siirtää varmaan sinne jouluun asti. Ei mulla kai ole mitään kiirettä, kunhan ne pudotetut kilot oikeasti pysyvät poissa. Pitänee taas käydä joka aamu vaa'alla, kirjata jokainen suupala kalorineen ylös ja liikkua paljon enemmän. Käyn joku päivä ostamassa yhtä kokoa pienemmät farkut kuin normaalisti käytän (siis muitakin mun niitä mainitsemiani venyviä farkkulegginsejä) ja toivon, että tuun mahdollisimman nopeasti niihin sitten mahtumaan.
Painon pudotukseen suosittelen kyllä kiinteyttämistä :) paljon liikuntaa ja terveellistä ruokaa 5 krt päivässä eikä ruoka aikojen välillä muuta napostelua. Toimii varmasti! paitsi mulla ku oon aina lipsunu..
VastaaPoistaNiinhän se on ja olen sen itsekkin ihan toimivaksi kokenut, kunhan tosiaan sitten napostelua ei syömisen välissä tapahdu. :D Joskus taas vaan turhauttaa niin paljon se kaikki liikkuminen ja hidas painon putoaminen, että on helpompi vaan olla syömättä ollenkaan, ja sitten sen jälkeen syödä hirveitä määriä ja sitten ei taas ollenkaan ja sitten terveellisesti ja loppujen lopuksi huomata että paino ei ole tippunut ollenkaan. Pitäisi siis kai oikeasti vaan syödä tuo 5krt päivässä terveellisesti ja pienesti ja liikkua, mistä kaikenl isäksi pidän ihan älyttömästi. Hah runoilin taas omiani. Kiitos kommentistasi! :)
PoistaEi kyllä kovinkaan moni laihdu syömättömyydellä, ainakaan kauniiksi :(
PoistaMua oikeesti pelottaa! Ollaan jotain kadotettuja sielunkaksosia ihan varmasti.. Hullua. Mä käyn noita kohtuullisen samoja juttuja päässäni juuri, ne meidän samat lähtöpainot, saman pituisiakin ollaan, kaikki. Äääk!
VastaaPoistaTollainen säännöllinen syöminen ja liikunta kuulostaisi niin ideaalille, mutta siinä on hankala pysyä kiinni :/ Kaikki tai ei mitään.. Haleja <3
Niin ja myös saman ikäisiäkin, oikeasti ihan hullua. :D Itsekurini pitäisi tosiaan olla paljon parempi, että toi toimisi kunnolla ja tuottaisi tulosta. Pakko kuitenkin yrittää ja pitää siitä kiinni, tästä paikoillaan junnaamisesta on tultava pikkuhiljaa jo loppu..
Poista